Ven a probar la primera clase de forma gratuita.

Información

Nuestras clases

Reconéctate con el entorno mientras creas el equilibrio perfecto entre mente y cuerpo. 

Hatha

Tonifica y fortalece toda la musculatura corporal al mantener las posturas. Mayor flexibilidad y elasticidad en nuestros músculos y articulaciones

Kundalini

Ayuda a mejorar la flexibilidad de la columna vertebral. Fortalece el sistema inmunitario y nervioso. Mejora la memoria con la meditación.  

Chi kung

Una práctica ancestral china que combina movimiento suave, respiración consciente y concentración mental para cultivar y equilibrar la energía vital, o «Chi», en el cuerpo.

Hipropesivos

Fortalece el core, mejora la postura y la respiración, y ayuda a prevenir la incontinencia.

Planes

Nuestros planes

Escoge la clase que más te apetezca en cada semana según tu plan elegido, ¿Kundalini, Hatha, Chi Kung o Hipopresivos? O un mixto. Máximo 1 o 2 clases por semana según plan.

Chi kung & Hipopresivos

39€

/ Mes

Horarios

LUNESMARTESMIERCOLESJUEVES
17:30 – 18:45YIN YOGA
18:00 – 19:00CHIKUNGCHIKUNG
19:00 – 20:15HATHA YOGAHIPROPRESIVO
19:30 – 20:45KUNDALINI YOGA
20:15 – 21:30KUNDALINI YOGAKUNDALINI YOGA